温度差が免疫力を下げる・・・らしい

こんにちは昌博です。

盛南地区は今日は晴れ・・・ですがちょっと肌寒いですかね～。

この時期って風邪をひく方が多いのではないでしょうか？

私もその一人ですが(笑)

いや～ちょっと暖かくなったと思って油断していると肌寒い日もあったりと、

本当に温度管理が難しい季節だな～と感じますね。

「風邪をひく原因」っていうのは要するに

「免疫力が低下している」ということらしいですね～。

体温を上昇させて下がった免疫力をあげる現象が

「発熱」ということのようです。

そしてその「免疫力」が下がる原因が温度差ということなんですね～。

身体のなかで一番温度差を受ける場所が「足の裏」ですね。

じかに地面に触れて温度差を感じる部分ですからね。

免疫力低下を防ぐには「足の裏を冷やさない」ことです。

意外に本格的な冬場はどのご家庭もしっかり暖房していますが、

この時期ってついつい暖房は切りがちですよね。

ようするに床が冷えやすい状況なんですよ～。

この時期に一番効果を感じられるのが「太陽熱の家」なのかなと。

なぜなら太陽の熱で床暖房しているので、

この時期もエネルギーを気にせず回せるから。

ついでにランニングコストも抑えられれば一石二鳥・・・いや三鳥ですかね？(笑)